Sport's MindSay Blog http://fitness.mindsay.com Sport - MindSay Blog http://fitness.mindsay.com/?entry=3 fitness 2006-07-11T05:07:20-05:00 <![CDATA[no subject]]> http://fitness.mindsay.com/?entry=3

Konditionstraining

Als Konditionstraining werden alle Trainingsarten bezeichnet, deren Ziel es ist, die konditionelle Leistung zu vergrößern. Die sog. Kondition setzt sich zusammen aus dem...

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Aerobic

Aerobic ist eine Form von Fitnesstraining, die Anfang der 1980er Jahre in Europa vor allem bei jüngeren Frauen sehr populär wurde. Es handelt sich dabei hauptsächlich um...

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